Врачи выделяют несколько основных причин: эмоциональные стрессы, спазм мышц при заболевании суставов, аномалии прикуса зубов.
Иногда дети делают это специально, просто из интереса, в период, когда зубы только прорезываются и пока еще являются для них чем-то новым. Зубы к тому же издают новые звуки, поэтому детишки и норовят ими поскрипеть.
Частое трение зубов друг о друга приводит к их истиранию и появлению микротрещин. Также у ребенка может появиться напряжение в мышцах спины и шеи, зубная и головная боль.
Если ребенок во сне скрежещет зубами, необходимо обратиться к врачам – неврологу и стоматологу. Невролог выявит причину и назначит рекомендации, а стоматолог поможет избежать истирания эмали в период лечения.
Подход к лечению может быть разным, но существует ряд рекомендаций, которых следует придерживаться:
1. Приобретите для ребенка специальную капу, которая сразу снимет напряжения мышц и болезненные ощущения. Капа не только снимает боль, она предотвращает стираемость зубов, гипертонус жевательных мышц.
2. Добавьте в рацион ребенка твердые яблоки, морковь и капусту. Такое напряжение жевательных мышц днем приведет к тому, что во сне их активность понизится. Исключите из рациона сахар, еду с искусственными красителями и животными жирами, продукты быстрого питания.
3. Очень важным остается то, чем ваш ребенок занимается перед сном. Игры не должны быть активными и эмоциональными. Отлично подойдут для вечерних занятий совместное чтение книг и собирание паззлов.
4. Не кормите ребенка за час до сна - работа пищеварительной системы ночью может вызвать напряжение в мышцах челюсти, что приведет к скрежету зубами.
Поговорить с вашим малышом, узнайте, что его беспокоит. Дети очень эмоциональны, и любая проблема, не существенная для взрослых, может вызвать у них стресс. А если ваш ребенок еще не может говорить, то просто будьте более внимательны, добры и ласковы к нему, чем обычно. Возможно, именно этого ему и не хватает.
Чтобы сохранить зубки своего ребенка здоровыми, а сон – крепким, вовремя обращайтесь за лечением в детскую стоматологию.
