Как ухаживать за языком?

Зачем нужно сразу удалять налет?
Даже те пациенты стоматолога, которые знают, что гигиеной всей полости рта нужно заниматься дважды в день, часто спрашивают: «Как чистить язык?». А многие люди интересуются и другим вопросом: «Зачем его чистить?». Итак, чистка необходима по следующим причинам:

если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, эта процедура эффективно помогает в борьбе с ним;
удаление налета помогает предупредить многие инфекционные заболевания. Это очень эффективное средство борьбы с микроорганизмами. А если вы уже заболели простудным заболеванием или ангиной, регулярная чистка поможет быстрее выздороветь;
механическое удаление остатков пищи способствует уменьшению образования зубного камня, особенно на внутренних поверхностях зубов. Ведь язык постоянно соприкасается с зубами. Если он чистый, нет риска попадания микробов на зубы;
благодаря чистке языка вы будете лучше ощущать вкус пищи. Когда вкусовые рецепторы покрыты налетом, вся еда становится безвкусной. А когда язык чистый, даже самая обычная пища приносит массу удовольствия.

Чем можно провести эту процедуру?
На консультации стоматолог перед тем, как объяснить пациенту, как чистить язык от налета, рассказывает, чем его можно очистить. Приспособления, отлично подходящие для этой процедуры:

-обычная зубная щетка поможет справиться с налетом. Самое главное, чтобы на обратной стороне головки щетки была специальная неровная поверхность. Именно этой поверхностью и счищается налет;
-специальные скребки прекрасно удаляют налет. Такие скребки чаще всего бывают сделаны из пластмассы.

Чистить язык просто:

Сначала нужно почистить зубы и межзубные промежутки. Гигиеной языка лучше заниматься в самую последнюю очередь.
Если вы совершаете эту процедуру обратной стороной щетки, то движения должны быть плавными, совершайте выметающие движения сверху-вниз, от основания языка к его нижней части.
Если же вы выбираете чистку скребком, выполняйте такие же движения, как и щеткой. Но сначала нужно очистить поверхность мягкой стороной скребка, а затем – твердой.